故事裡的小女孩就是不愛刷牙，不管爸爸媽媽怎麼說，都沒辦法說服她每天認真刷牙；而且她還認為「牙醫」是世界上最可怕的怪獸。直到有一天在浴室裡親眼見到一隻活生生、全身毛茸茸的怪獸–毛毛怪!更不可思議的是，它居然忙著在浴缸裡認真刷牙！
在2歲小威的世界裡經常出現很多恐怖故事，像是怕黑、怕燙、怕突發的巨大聲響、怕陌生人，充斥著眾多假想敵；除此之外，還有一堆不情願但被大人要求每天重複該做的事，從一早睜開眼的起床、刷牙、洗臉、洗澡、固定睡覺作息生活習慣的任務。在每日看似簡單的例行公事中，小孩跟父母之間佈滿了需大量互動溝通的待辦事項，然而，這類零碎小事卻往往是引起親子紛爭的導火線。《連怪獸也要刷牙》巧妙的將讓父母傷腦筋的習慣培養難關描述地生動又有趣，最後還奉送創意跟保健知識，是小威刷牙時指名要趕跑的大魔王對象。
美國第32任總統小羅斯福(Franklin
Delano Roosevelt)在首次總統就職的演說中曾說過：「我們唯一要恐懼的就是恐懼本身」（the only thing we have to fear is fear itself）。活躍在小孩的世界裡的怪獸們看似魁武凶猛而百毒不侵，卻個個恐懼地拼命刷牙，因而讓小女孩都能放下原先腦海認定的恐怖形象，開始和怪獸交起朋友；但在成人眼中，其恐怖威力已大幅縮水。藉由繪本，讓我們不由得自問：之所以會感到害怕，是出自對事物(無論是現在或未來、可預期或不可預知)有所不知而感到害怕呢？抑或是「事情本身」讓人感到恐懼？還是「自己的害怕情緒」引發了恐懼？
前幾年蔚為風行描述不同類型的危機：黑天鵝與灰犀牛。「黑天鵝」事件是形容發生機率極低、易被忽略的事件，具有不可測性、衝擊力道大，以及後見之明等特性；如同今年五月在台灣爆發前所未見的新冠肺炎疫情般，造成嚴重的社會衝擊與人心惶惶，已然是每日新聞頭條。反之，「灰犀牛」是指極可能發生、影響巨大，但被忽視的威脅，不是隨機的驚奇，而是經過一系列的警告與明顯的證據後所發生的；好比每年秋冬的流感病毒，環境中造成孩子生病的病菌(百日咳，嗜血桿菌或肺炎鏈球菌等)，因為行之有年的觀念宣導及定期的疫苗注射，而不在民眾及媒體的優先關注序位，往往需要相關單位積極宣導。若是細細考量，這些威力強大且直接的微生物，只要染上都會立即衝擊健康及生活水準，由於公共衛生普度及接觸次數差異，所以人們很容易將恐懼焦點全投入到少見的黑天鵝事件(少見的變種病毒，防備不易且需高度因應成本)上，而輕忽了灰犀牛事件(常見的環境及傳染性疾病，已有常態模式可預防)造成的影響也同樣地可觀。
《7個習慣決定未來》、《與成功有約》書中提及，習慣指的是人們幾乎不會察覺但會重複做的事，我們先是養出了習慣，再讓習慣塑造我們。格言「思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」(Sow a thought, reap an action. Sow an action, reap a habit. Sow a
habit, reap a character. Sow a character, reap a destiny.)更強調平凡無奇的微小習慣是如何累積出強大威力，進而影響人的命運；就像《連怪獸也要刷牙》外表可愛體型袖珍的蛀牙怪，竟然是鼎鼎大名怪獸們口中的恐怖大魔王，著實出人意表。「習慣」這個看似不重要的小事，卻有著蝴蝶效應般在未來影響能否擁有自由之身(健康程度、生活水準、人際關係)的人生處境。
根據三級警戒期間的觀察，民眾為了對抗新冠肺炎已養成戴口罩、勤洗手、噴酒精的衛生習慣，大幅降低感染其他病毒與細菌的機會，因此，呼吸道疾病專長的小兒科及耳鼻喉科就診人數驟降；這意味著若能養成良好的衛生習慣及健全的健康知識，則有機會大幅降低感冒及傳染病等染病風險。雖然我們從小就開始倡導建立良好生活習慣的重要性，但是這些看似簡單且需要長期維持的事情並不是輕鬆就能達成，是否能夠達到知行合一，端賴於我們能否有意識及恆毅力地堅持投入。
Sia 2021.8/12
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